📖 文章目錄

• 🐣 AIDA1 是什麼？
• 📌 體驗自潛課 vs AIDA1：差在哪？
• 🧑‍🎓 AIDA1 適合誰？
• 🧭 曼呆潛水的 AIDA1 課程安排
• 🎓 為什麼值得拿 AIDA1 證照？
• ❓ AIDA1 課程常見問題
• 📩 預約 AIDA1 證照課程
  
  

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🎯 AIDA1 證照是什麼？自由潛水入門必看指南！

自由潛水是一種讓人著迷的運動，它不只是一項水中活動，更像是一場與呼吸、身體、內在連結的練習。如果你對這項運動充滿好奇，但又還沒準備好直接報名考照課，AIDA1 證照課程 會是一個非常理想的起點。

比起一次性的體驗課，AIDA1 更有系統、內容更完整，同時又保有溫柔入門的節奏。這篇文章會帶你認識 AIDA1、了解適合誰、課程內容與常見問題，幫助你找到最適合自己的第一步。

🐣 AIDA1 是什麼？

AIDA1 是 AIDA 國際自由潛水系統中最入門的證照課程。

這堂課不強調深度與技術表現，而是專為「第一次接觸自由潛水的人」設計，透過輕鬆的方式建立水感與安全觀念。

沒有壓力、沒有考試，只要你願意放鬆呼吸、學著與水相處，這堂課就是最好的開始。

📌 體驗自潛課 vs AIDA1：差在哪？

🧑‍🎓 AIDA1 適合誰？

你可能會問：「我是初學者，真的適合 AIDA1 嗎？」

• ✅ 完全沒潛過水，但對自由潛水充滿好奇
• ✅ 體驗過一次自潛，想再多學一點東西
• ✅ 對深水或憋氣還有點不安，想先慢慢適應
• ✅ 還沒準備好挑戰 AIDA2，希望先打基礎

AIDA1 沒有考核壓力、不需要潛很深，讓你可以自在學習、不緊張享受。

🧭 曼呆潛水的 AIDA1 課程安排

• 📚 課程內容： 約 3 小時學科課程 + 4 小時泳池實作練習
• 📅 課程時間： 一天完成制（總時數約 7 小時）
• 👥 上課方式： 一對二，照顧每位學員狀況
• 🏊 教練特點： 溫柔引導，適合零基礎的新手小白
• ✅ 證照發放： 完課後即可申請 AIDA1 國際證照，無須考核。

🎓 為什麼值得拿 AIDA1 證照？

這張初階證照用途多多，實用性遠超你想像！

• 🔸 做為 AIDA2 進階訓練前的基礎準備
• 🔸 部分海外潛旅與泳池活動需具備證照資格
• 🔸 建立正確安全觀念，學習更有方向
• 🔸 幫助評估是否適合繼續自由潛水訓練
  
  

❓ AIDA1 課程常見問題

Q：可以跳過 AIDA1 直接上 AIDA2 嗎？

可以，AIDA 系統不強制先修 AIDA1。不過若你還不熟悉自由潛水，建議從 AIDA1 開始會更有信心、更順利。

Q：上課需要會游泳嗎？

不需要！我們提供浮具與裝備協助，不會游泳也能學習自由潛水。

Q：課程年齡限制？

滿 18 歲可直接報名。16–17 歲需家長同意。

Q：課程時間需要多久？

約 7 小時（含學科與水中實作），當日完成。

📩 預約 AIDA1 證照課程，踏出你自由潛水的第一步！

自由潛水不只是運動，更是一種與自己重新連結的練習。如果你也想了解這項運動，AIDA1 將是你最安全、最安心的開始。

私訊曼呆潛水 IG / LINE（@694qrqyd），讓我們幫你安排最適合的第一步！

📍 曼呆潛水工作室（需提前預約）
台北市信義區松山路582號2樓
歡迎私訊曼呆潛水 IG 或 LINE（LINE ID：@694qrqyd）詢問。

用一次證照課的時間，重新認識海洋，也重新認識自己！

🐋 AIDA1 證照是什麼？自由潛水入門必看指南！