自由潛水裝備選購懶人包|入門與進階必備清單一次看

2025-07-23

📚 文章目錄



🧭 開始之前:選裝備前你該知道的事

自由潛水是一項與呼吸和放鬆密切相關的運動,挑選適合的裝備,能讓你更快速適應水感、提升訓練效率,也讓每一次下水更安全、舒服。

你不需要一開始就買齊所有裝備,這篇文章會帶你認識自由潛水裝備的主要分類與選購重點,無論是剛上完 AIDA2 的新手,或想升級裝備的進階潛水員,都能從中找到適合的資訊。



🥽 面鏡(Freediving Mask)

自由潛水用的面鏡會刻意設計成低內部容積(Low Volume),讓你下潛時不需要頻繁地進行「面鏡平壓」,減少耳壓與能量的消耗。

選購重點:

  • 貼合臉型:選對矽膠柔軟度與鏡框大小,避免進水或壓迫感
  • 視野與配戴感:試戴時確認視角範圍與鼻樑是否壓迫
  • 玻璃材質:大多為鋼化玻璃,更安全且抗壓

👉 常見推薦品牌: IST、Molchanovs、水呼吸



💨 呼吸管(Snorkel)

自由潛水用的呼吸管通常為「濕式」設計,簡單、耐用、無止水閥,能降低呼吸阻力並避免卡水。

選購重點:

  • 無閥門設計、濕式呼吸管:讓進出水更直覺,利於練習吹水技巧
  • 管身軟硬適中:不易變形也不會太硬頂臉
  • 與面鏡匹配:可搭配固定夾更穩定

👉 推薦品牌: Problue、IST、水呼吸



🦶 蛙鞋(Fins)

蛙鞋是自潛裝備中差異最大的一項,從塑膠材質入門款,到玻璃纖維、碳纖維等進階款,選擇眾多,依訓練強度與預算挑選。

選購重點:

  • 入門者適合塑膠蛙鞋,柔軟好操控,適合初學者熟悉踢動節奏
  • 進階者可選玻纖/碳纖蛙鞋,效率更高、省力深潛
  • 鞋套尺寸合腳:可搭配襪子或防寒襪一起試穿

👉 推薦品牌: Cetma Composites(Mantra、TARAS、Dynami Tech Short)、普魯士藍、Molchanovs



🏋️‍♀️ 配重與配重帶(Weights & Belt)

在自潛中,適當的配重能幫助你在中性浮力點更好地下潛與上浮,使用配重帶固定鉛塊或底鉛,提升穩定性。

選購重點:

  • 配重帶材質:橡膠材質彈性佳,不易滑動
  • 鉛塊配置:建議 0.5kg 或 1kg 多塊調整,配重平均分布
  • 搭配防寒衣調整配重:穿 3mm、5mm 厚度防寒衣時配重需求不同

👉 曼呆潛水提供: Problue 配重帶、2kg 鉛塊組



👃 鼻夾與液態面鏡(Nose Clip & Fluid Goggles)

這兩項屬於進階自由潛水裝備,常見於池潛訓練與競賽使用,能讓潛水者在不配戴面鏡的情況下減少阻力。

鼻夾用途:

  • 將鼻孔夾緊,不須用手捏鼻壓耳
  • 可專注踢動與下潛動作,解放雙手

液態面鏡用途:

  • 內部灌水、外部有透明鏡片,可減少面鏡平壓需求
  • 適合訓練時配合鼻夾使用

👉 推薦品牌: Octopus(瑞士品牌)



📩 想了解更多或預約裝備租借?

無論你是剛接觸自由潛水、正在選購裝備,還是只想先嘗試看看,我們都很樂意協助你。

📩 私訊曼呆潛水 IG / LINE(@694qrqyd),讓我們幫你安排最適合的第一步!

📍 曼呆潛水工作室(需提前預約)
台北市信義區松山路582號2樓
歡迎私訊曼呆潛水 IG 或 LINE(LINE ID:@694qrqyd)詢問。

 

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歡迎私訊我們,我們會依照你的需求推薦最合適的自由潛水裝備組合!

 

 

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